Bugün - 18 Ağustos 2019 Pazar
İstanbul 32°°C
Anasayfa
Hakkımızda
Künyemiz
Reklamlar
Yeni Üye
Gündem Ekonomi Sağlık İl İl İstanbul Yaşam Kültür Sanat Spor İlçeler Röportaj Eğitim Teknoloji Diğer »
Haber Detayları

“İFTAR VE SAHURDA KAYISI TÜKETİN”

Birçok faydası bilimsel olarak kanıtlanan kayısının ramazan ayında iftar ve sahur sofralarında tüketilmesinin sağlığa faydalı olduğu bildirildi.

Sağlık Haberi - 09 Mayıs 2019 Perşembe - 12:56
Birçok faydası bilimsel olarak kanıtlanan kayısının ramazan ayında iftar ve sahur sofralarında tüketilmesinin sağlığa faydalı olduğu bildirildi.
Resmi küçültmek için üzerini tıklayın...

Türkiye'de "Antep baklavası" ve "Aydın inciri"nden sonra Avrupa Birliği tarafından coğrafi işaret alan üçüncü ürün olan "Malatya kayısısı", ramazan ayında ağızları tatlandırdığı gibi vücut direncini de arttırıyor.

Demir bakımından en zengin gıdalardan biri olan kayısı, demire ek olarak bakır da içerdiğinden, ruh halinin dengede kalmasına da yardımcı oluyor ve kan hücrelerinin üretimini artırıyor. Sindirim sisteminin çalışmasına da yardımcı olan meyve ayrıca en önemli potasyum kaynakları arasında yer alıyor.

- "Tansiyon düşüklüğünü engelliyor"

Malatya Turgut Özal Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, yaptığı açıklamada, kentte üretilen ve dünyaya ihraç edilen kayısının faydalarının toplumun hemen hemen her kesimi tarafından artık bilindiğini belirtti.

Kayısının içerisinde yapılan analizler sonucunda potasyum bakımından çok zengin olduğuna dair bilimsel çalışmaların mevcut olduğunu dile getiren Karabulut, "Potasyum zenginliği demek şu ramazan ayında tuttuğumuz oruç sırasında yaşadığımız tansiyon düşüklüğünü engellemek demek gibi bir şey." diye konuştu.  

Prof. Dr. Karabulut, kayısıyı yılın her ayında önerdikleri gibi ramazanda da tüketilmesinden yana olduklarını ifade ederek, şunları kaydetti:

"Kayısı hem sindirimi kolaylaştırıyor hem de tok tutuyor. İçerisindeki şeker de diğer şekerlere göre fazla zararlı değil ve insülin direncini kırmaya yardımcı oluyor. İftarda şekerli, şerbetli tatlı yiyeceğinize kayısı tatlısını öneririm. Özellikle sahurda olabilir. İftarda bir kayısının yenmesi vücut için gayet faydalı olur. Deneyenler görecektir ki potasyumu yüksek tuttuğu için ramazandaki o tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi duygusunu yaşatmıyor."

 
Anahtar Kelimeler:Birçok, faydası, bilimsel, olarak, kanıtlanan, kayısının, ramazan, ayında, iftar,
Kaynak / EditörİA - Salim ZorbaOkunma Sayısı: 160

 
Yorumlar
*** Yorum Yaz
Bu habere hiç yorum yapılmamış, ilk yorumu siz yapın.

Diğer Sağlık Haberleri
ÖĞRENCİLERİN TIP İLGİSİ
KAN BAĞIŞI ARTTI
KÖK HÜCRE BAĞIŞI ARTTI

KÖK HÜCRE BAĞIŞI ARTTI
SAĞLIK PERSONELİ ATAMASI
HEPATİT TEHLİKESİ
GASTRONOMİ KÖYÜ
ASTIMA NEDEN OLUYOR
Diğer Başlıklar

Bir siyasi oluşumun İl Saymanından meslektaşımıza tehdit
BAŞKAN ÖZTEKİN: ‘’VATANDAŞIMIZ İSTEDİ, BİZ YAPTIK’’
TEVFİK FİKRET ANILIYOR
SAĞLIK İÇİN SPOR
EN UCUZ KONUT ESENYURT'TA
ŞEHİR HATLARINDA YOĞUNLUK
İSTANBUL SERİNLEYECEK
E-DEVLETTEN KAYIT
İBB İTFAİYESİ MADALYALARI TOPLADI
ERHAN VE SELİM'DEN BRONZ MADALYA
Yazarlar
Prof. Dr. Cahit Kurbanoğlu
ASRIN DERDİ İLE DERTLENEN ADAM (Vefatının sene-i devriyesi vesilesiyle) BEDİÜZZAMAN SAİD NURSİ 23
Müslümanları geri bırakan din mi? Yoksa ...
Erol Aydın
GEÇMİŞ BAYRAMINIZ MÜBAREK OLSUN!
Bayramlar, ortak paydamız olarak kutladığımız &cce...
Zehra Kınalı
VARGİT ÇİÇEKLERİ
Vargit!!! Bak git oğlum a ne kadarda benziyor değ...
Ergun DUR
BAYRAMLAR BAYRAM OLSUN..
Müslümanların iki bayramı vardır. Birisi...
Aydan KURT
"CANIM VATANA" "KANIM KIZILAYA"
Derneğimizin kuruluş yıldönümün&uum...
Ravza ZEYBEK
KEŞKESİZ AŞKLAR
En güzel sözlerin sahibinin adıyla&helli...
Bülent Ertekin
AKILLI OLUN! AKLINIZI BAŞINIZDAN ALMAYALIM!!!
"Meydanı boş buldunuz sallayın sallayabildiğıniz k...
Prof. Dr. Atilla YARGICI
TATİLİ TATİLE GÖNDERMEK
Yaz tatili başlıyor. Tatil ataletten gelir. Atalet...
Muhammed Emin Tombak
Sevgini Kurban Et Ömrün Bayram Olsun
Önümüz kurban bayramı. Herkes o meş...
EYÜPHAN KAYA
Beşeri sermayemiz zayıf arkadaş
Dünya artık bir ülkenin durumunu değerle...
Dr. Levent Bilgi
KURBAN, KALP VE DOST
İslamiyetin en anlamlı iki bayramından biri olan o...
Handan YILDIRIM
Yalnızmıyım ya siz yalnızmısınız?
            Her insa...
Hüseyin Yılmaz
YARGI VE DEVLET TERÖRÜ!
Korku, insandaki en zayıf damar... Terörü...
Ahmet BEREKET
BU ZİHNİYETLE Mİ FETÖ İLE MÜCADELE EDECEKSİNİZ?
15 Temmuz hain darbe girişiminden önce, FET&O...
Halil Köprücüoğlu
KURBAN VE DÜŞÜNDÜRDÜKLERİ 2
Bir gün önceki KURBAN VE DÜŞÜN...
Abdulkadir Menek
SURİYELİ MUHACİRLER
Suriye’de sekiz senedir devam eden zulü...
Azîz Hikmet
EĞİTİMDEN GÂYE NEDİR?
Çok akıllı, çok zekî, ç...
Bilal Dursun YILMAZ
BİZİ KİM KURTARABİLİR? 2/2
Bir önceki yazımda 7-8 milyar olan dünya...
Nesibe TÜKEL
SOSYAL KÜLTÜREL YARDIM VE DAYANIŞMANIN YENİDEN HAYAT BULDUĞU STK 'LAR
Eskiden köylerde imece usulü, şehirlerde...
Rukiye Aydın
BİR MİLAT OLARAK 15 TEMMUZ
Evet; 15 TEMMUZ bir milattır, suskun, masum, yılla...
Zeynep Özderya
TAM'LIK
Acelecidir insanoğlu… Birşeyin yokluğuna sa...
Murat Gülşan
BELEDİYE OTOBÜSÜ DERSHANESİ-3
Yazın Bunaltıcı sıcaklarında işim icabı Çan...
Ahmet Ramazanoğlu
Lâmı-cimi yok
Lâmı-cimi yok, biz makam-mevki, mal-para g&o...
Şener Mengene
lusal Afet Planlaması
Dünyada ve ülkemizde meydana gelen k&uum...
İbrahim Balcıoğlu
Giresun Dernekçiliğinin Serencamı…
Giresun dernekçiliğinin tarihi gurbet&ccedi...
Oktay GÜLER
ALLAH'A MEKTUP YAZAN DELİ !
Elazığ Tımarhanesi'nde (Akıl ve Ruh Sağlığı Hastan...
Sebahat GÖNDEN.
TARİHİ GELENEĞİ YAŞATTILAR.
İzmir Kadınlar Birliği Derneği bugünlerde unu...
Ahmet Gülümseyen
Futbol aldatmasın, bayramlar sevindirsin…
Mükâfatı bol olduğu gibi, bir o kadar b...
M.Akif YAŞAR
YENİ HÜKÜMET SİSTEMİNİN KOKTEYL İTTİFAKINDA OLUŞTURDUĞU HASAR ve TOPLUM DEĞERLERİNE KATKISI
            &nb...
Derya TİTİZ
Duvar filozofları
 Düşünmemek için bazen o kad...
Psikolog İlknur İşeri
PÜRÜZSÜZ
her şey pürüzsüz olmalı.. bıç...
Kahraman Sarı
Saygı Duymuyorum!
"Yaradılanı severiz yaradandan ötürü...
Yusuf Çayabatmaz
HARİKA İNSANLAR!
Yeni Zelanda’da olan durum herkesin malumu. ...
Bülent Gök
DÜRÜST SİYASETÇİ
Siyaset dünyasında en az olduğu düşü...
Prof. Dr. Yusuf Öztürk
ÂKİF VE BEDİÜZZAMAN
Mehmet Âkif Ersoy’un vefatının seneyi ...
Firdevs Koroğlu
MOR CEPKEN -
Mor cepken Ege efelerinin giydiği bir giysidir. Bu...
Bahar Arslan
ÖZGÜRLÜĞÜ OKUMAK!
 Özgürlük dediğimiz şey nedir?...
Birsen Çetinkaya
SAĞA,SOL'ÇARPMADAN KADİM ,KADIN OLMAK
Kadının, kadın a yaptığıdır . Çoğunlukla Y&...
Sıtkı Ada
SİVİL TOPLUM KURULUŞLARI NEREYE DOĞRU GİDİYORLAR
Türkiyede sivil toplum kuruluşları. 2005 yılı...
Salim Zorba
Biz mi Zenginiz İsveçliler mi Fakir ?
İbretle okuyacağız bu alıntı yazımda aslında &cced...
Fatma Bozkurt
Bizim çocukluğumuzda annelerimiz çalışmazdı.
Okuldan eve geldiğimde boynumdaki anahtarla kapıyı...
Ali Rıza Karabıyık
görevimiz hastalığı tedavi etmektir!. Hastayı yok etmek değil
İmam Şafii talebelerinden biri olan Yunus ile m&uu...
Ahmet Ziya Erçakır
HİÇ FABRİKA AÇILMADI DİYEN KİMDİ ?
Türkiye’nin ilk insansı robot fabrikası...
Resul Hamza Emin
Emin Kalem
SAMSUNGSayin Cumhurbaşkanı Samsung alın öneri...
Umuthan KÖSE
Serbest Köşe
Uyudukça Uyuyası Gelir İnsanın. Yür&u...
Ruhi SEMİZ
SİYASET YOK
Sevgili Haber34 takipçileri Büyü...
Ergün Karabıyık
#DEĞİŞTİR' emeyiz.
Yanlış safta yer aldığı için Saadet partisi...
Sedat Mısır
Ülkemizde Elektrik Enerjisinin Vazgeçilmez Önem ve Analizi
Elektrik enerjisiyle ilgili üretim, iletim, d...
Röportajlar
ÇANTADAKİLER-1
Mülakat: soru sorulan kişiden alınan cevaplar üzerine tertip edilen bir yazı türüdür. Mülakatların akademik çalışmalar dışı...
»
»
»
Arşiv Arama
Facebook
Anasayfa
Site Haritası
Sitenize Ekleyin
RSS Kaynağı
Hakkımızda
Reklamlar
Künyemiz
Facebook
Twitter
Bize Ulaşın
Copyright ©2013 - Tüm hakları saklı tutulmaktadır.
Bu sitede yayınlanan tüm resim, materyal ve içeriğin telif hakları tarafımızca saklı olup izinsiz alınıp kullanılamaz.
(24 Online) 0,17ms