Bugün - 16 Haziran 2019 Pazar
İstanbul 30°°C
Anasayfa
Hakkımızda
Künyemiz
Reklamlar
Yeni Üye
Gündem Ekonomi Sağlık İl İl İstanbul Yaşam Kültür Sanat Spor İlçeler Eğitim Teknoloji STK Diğer »
Haber Detayları

“İFTAR VE SAHURDA KAYISI TÜKETİN”

Birçok faydası bilimsel olarak kanıtlanan kayısının ramazan ayında iftar ve sahur sofralarında tüketilmesinin sağlığa faydalı olduğu bildirildi.

Sağlık Haberi - 09 Mayıs 2019 Perşembe - 12:56
Birçok faydası bilimsel olarak kanıtlanan kayısının ramazan ayında iftar ve sahur sofralarında tüketilmesinin sağlığa faydalı olduğu bildirildi.
Resmi küçültmek için üzerini tıklayın...

Türkiye'de "Antep baklavası" ve "Aydın inciri"nden sonra Avrupa Birliği tarafından coğrafi işaret alan üçüncü ürün olan "Malatya kayısısı", ramazan ayında ağızları tatlandırdığı gibi vücut direncini de arttırıyor.

Demir bakımından en zengin gıdalardan biri olan kayısı, demire ek olarak bakır da içerdiğinden, ruh halinin dengede kalmasına da yardımcı oluyor ve kan hücrelerinin üretimini artırıyor. Sindirim sisteminin çalışmasına da yardımcı olan meyve ayrıca en önemli potasyum kaynakları arasında yer alıyor.

- "Tansiyon düşüklüğünü engelliyor"

Malatya Turgut Özal Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, yaptığı açıklamada, kentte üretilen ve dünyaya ihraç edilen kayısının faydalarının toplumun hemen hemen her kesimi tarafından artık bilindiğini belirtti.

Kayısının içerisinde yapılan analizler sonucunda potasyum bakımından çok zengin olduğuna dair bilimsel çalışmaların mevcut olduğunu dile getiren Karabulut, "Potasyum zenginliği demek şu ramazan ayında tuttuğumuz oruç sırasında yaşadığımız tansiyon düşüklüğünü engellemek demek gibi bir şey." diye konuştu.  

Prof. Dr. Karabulut, kayısıyı yılın her ayında önerdikleri gibi ramazanda da tüketilmesinden yana olduklarını ifade ederek, şunları kaydetti:

"Kayısı hem sindirimi kolaylaştırıyor hem de tok tutuyor. İçerisindeki şeker de diğer şekerlere göre fazla zararlı değil ve insülin direncini kırmaya yardımcı oluyor. İftarda şekerli, şerbetli tatlı yiyeceğinize kayısı tatlısını öneririm. Özellikle sahurda olabilir. İftarda bir kayısının yenmesi vücut için gayet faydalı olur. Deneyenler görecektir ki potasyumu yüksek tuttuğu için ramazandaki o tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi duygusunu yaşatmıyor."

 
Anahtar Kelimeler:Birçok, faydası, bilimsel, olarak, kanıtlanan, kayısının, ramazan, ayında, iftar,
Kaynak / EditörİA - Salim ZorbaOkunma Sayısı: 76

 
Yorumlar
*** Yorum Yaz
Bu habere hiç yorum yapılmamış, ilk yorumu siz yapın.

Diğer Sağlık Haberleri
PLASTİK ÜRÜNLERE YASAK
ARILAR TEHLİKE ALTINDA
IŞIK TERAPİ’ ÇARE OLACAK

IŞIK TERAPİ’ ÇARE OLACAK
“İFTAR VE SAHURDA KAYISI TÜKETİN”
RAMAZANDA SU TÜKETİMİNE DİKKAT
RAMAZANDA DOĞRU BESLENME
ASTIM SIKLIĞI AZALIYOR
Diğer Başlıklar

NATO'DA ÖDÜL ALDIK
CARİ AÇIK DÜŞÜYOR
Türk Hava Kurumu Üniversitesi ve Novarge İşbirliği ile Robotik Kodlama Eğitimi
MÜZELERE ZİYARETÇİ AKINI
MOSKOVA'DA TÜRKİYE RÜZGARI
Ayşe Somsa Doğan 958 yıllık eseri Hediye etti.
Köprübaşı Dünya Şampiyonasına koşturacak
DOKTOR ADAYLARI DİKKATİNE
2 BASAMAK YÜKSELDİK
OKULLARDA KARNE HEYECANI
Yazarlar
Bülent Ertekin
YÜREĞİNİZE OTURMAYACAK İSE F35 LERİ SİZ ALIRSINIZ. VARMISINIZ? (1)
Bağış, yani önünü, arkasını dü...
EYÜPHAN KAYA
SİVİL TolTOPLUM VE BİREY
Adı üzerinde sivil toplum, malumunuz dün...
Nesibe TÜKEL
SOSYAL MEDYA OPERASYONU/4
Sosyal medya, internet kullanımının her zaman k&ou...
Erol Aydın
SEKÜLARİZMİN YOK ETTİĞİ HAYATLAR
Seküler veya sekülarizm din dışı hayat t...
Zehra Kınalı
YENİ BİR GÜN DEMEK YENİ BİR HAYATA MERHABA DEMEKTİR...
Yeni bir gün demek yeni bir hayata merhaba de...
Ergun DUR
KARNE GÜNÜ
Düşünün.. Karnesi elinde çoc...
Prof. Dr. Cahit Kurbanoğlu
ASRIN DERDİ İLE DERTLENEN ADAM (Vefatının sene-i devriyesi vesilesiyle) BEDİÜZZAMAN SAİD NURSİ 5
Şimdi günümüz insanlarına bir g&oum...
Oktay GÜLER
ALLAH'A MEKTUP YAZAN DELİ !
Elazığ Tımarhanesi'nde (Akıl ve Ruh Sağlığı Hastan...
Halil Köprücüoğlu
DÜNYANIZI KARARTMAYIN; STRESTEN UZAK DURUN-1
• Sıkıntılı hallerde yapılması gerekenlerle i...
Ravza ZEYBEK
SANA YAZDIM.
En güzel sözlerin sahibinin adıyla&helli...
Rukiye Aydın
BÜTÜN GÖREVLERİN TEK KALEMDE TOPLANDIĞI BİR YAPI: ANNE
Bütün okurlarımızın geçmiş bayram...
Sebahat GÖNDEN.
TARİHİ GELENEĞİ YAŞATTILAR.
İzmir Kadınlar Birliği Derneği bugünlerde unu...
Ahmet Gülümseyen
Futbol aldatmasın, bayramlar sevindirsin…
Mükâfatı bol olduğu gibi, bir o kadar b...
Aydan KURT
GÜZEL BİR BAYRAM HEDİYESİ: MENDİL
Ramazan... Teravih...İnfak ve yardımlaşma...Bayra...
M.Akif YAŞAR
YENİ HÜKÜMET SİSTEMİNİN KOKTEYL İTTİFAKINDA OLUŞTURDUĞU HASAR ve TOPLUM DEĞERLERİNE KATKISI
            &nb...
Prof. Dr. Atilla YARGICI
BOŞ MEZAR ’DAN GELEN MESAJ
1960 Yılı Ramazan ayının 25’inci gün&uu...
Murat Gülşan
TÜRKLER YERYÜZÜNÜN YÜZ AKLARI.
Yeryüzünde mazlumun dostu, Allahın ordus...
Hüseyin Yılmaz
27 MAYIS DARBESİ, ALÇAKÇA BİR CİNAYET!
Dünyanın her yerinde devletin varlık sebebi, ...
Dr. Levent Bilgi
GOOD WORDS ANOİNT A MAN, İLL WORDS KİLL A MAN
O EN GÜZEL, en ümit, en garib münze...
Derya TİTİZ
Duvar filozofları
 Düşünmemek için bazen o kad...
Psikolog İlknur İşeri
PÜRÜZSÜZ
her şey pürüzsüz olmalı.. bıç...
Abdulkadir Menek
HAYAT DERSLERİ.
Müminin esas davası ve en büyük mak...
Kahraman Sarı
Saygı Duymuyorum!
"Yaradılanı severiz yaradandan ötürü...
Yusuf Çayabatmaz
HARİKA İNSANLAR!
Yeni Zelanda’da olan durum herkesin malumu. ...
Zeynep Özderya
AŞK'MI-Bağlanmak mı?
Kör bir kurşun yarası kadar insanın iç...
Bülent Gök
DÜRÜST SİYASETÇİ
Siyaset dünyasında en az olduğu düşü...
Ahmet BEREKET
ACI AMA GERÇEK. YARINLARIMIZIN TEMİNATI ÇOCUKLARIMIZA SAHİP ÇIKAMIYORUZ.
Gün geçmiyor ki içimizi yakan y...
Prof. Dr. Yusuf Öztürk
ÂKİF VE BEDİÜZZAMAN
Mehmet Âkif Ersoy’un vefatının seneyi ...
Firdevs Koroğlu
MOR CEPKEN -
Mor cepken Ege efelerinin giydiği bir giysidir. Bu...
Bahar Arslan
ÖZGÜRLÜĞÜ OKUMAK!
 Özgürlük dediğimiz şey nedir?...
Birsen Çetinkaya
SAĞA,SOL'ÇARPMADAN KADİM ,KADIN OLMAK
Kadının, kadın a yaptığıdır . Çoğunlukla Y&...
Sıtkı Ada
SİVİL TOPLUM KURULUŞLARI NEREYE DOĞRU GİDİYORLAR
Türkiyede sivil toplum kuruluşları. 2005 yılı...
Salim Zorba
Biz mi Zenginiz İsveçliler mi Fakir ?
İbretle okuyacağız bu alıntı yazımda aslında &cced...
Fatma Bozkurt
Bizim çocukluğumuzda annelerimiz çalışmazdı.
Okuldan eve geldiğimde boynumdaki anahtarla kapıyı...
Ali Rıza Karabıyık
görevimiz hastalığı tedavi etmektir!. Hastayı yok etmek değil
İmam Şafii talebelerinden biri olan Yunus ile m&uu...
İbrahim Balcıoğlu
Barış mı İstiyoruz Yeni İhtilaflar mı?
Geçtiğimiz günlerde yazdığımız imar ba...
Ahmet Ziya Erçakır
HİÇ FABRİKA AÇILMADI DİYEN KİMDİ ?
Türkiye’nin ilk insansı robot fabrikası...
Resul Hamza Emin
Emin Kalem
SAMSUNGSayin Cumhurbaşkanı Samsung alın öneri...
Şener Mengene
Stratejik Denklem
 Dünya, birinci ve ikinci dünya sav...
Umuthan KÖSE
Serbest Köşe
Uyudukça Uyuyası Gelir İnsanın. Yür&u...
Ruhi SEMİZ
SİYASET YOK
Sevgili Haber34 takipçileri Büyü...
Ergün Karabıyık
#DEĞİŞTİR' emeyiz.
Yanlış safta yer aldığı için Saadet partisi...
Sedat Mısır
Ülkemizde Elektrik Enerjisinin Vazgeçilmez Önem ve Analizi
Elektrik enerjisiyle ilgili üretim, iletim, d...
Röportajlar
Geçen yıl dağ koşularındaki sporcularımızdan birisi İtalya'da dünya 2. oldu.
Haber34:Başkan sizi kısaca tanıyabilir miyiz?. Göksal Purtuloğlu:Trabzon Köprübaşı doğumluyum.İstanbul'da Ticaretle uğraşıyoruz. Istanbul-trabzo...
»
»
Arşiv Arama
Facebook
Anasayfa
Site Haritası
Sitenize Ekleyin
RSS Kaynağı
Hakkımızda
Reklamlar
Künyemiz
Facebook
Twitter
Bize Ulaşın
Copyright ©2013 - Tüm hakları saklı tutulmaktadır.
Bu sitede yayınlanan tüm resim, materyal ve içeriğin telif hakları tarafımızca saklı olup izinsiz alınıp kullanılamaz.
(373 Online) 0,20ms